ДЛЯ КОГО: дети 1—11 класс
РАСПИСАНИЕ: вторник и четверг 9:00
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УРОКА: 30 минут
СТОИМОСТЬ УРОКА: 500 рублей*
Пробная тренировка состоится во вторник 14 апреля в 9:00.
Регулярные ежедневные упражнения, дыхательные практики, вытяжения тела, позвоночника и, самое главное, перевернутые позы — всё это очень хорошо стимулируют работу эндокринной системы и активно влияет на здоровье.
О ЗАНЯТИЯХ:
✔️Вид йоги: классическая ха-тха йога (растяжка, дыхание и медитация).
✔️Акцент: вытяжение мышц ног, спины и шейно-плечевой зоны, упражнения на раскрепощение тела.
✔️Пранаяма: техника дыхания на набор жизненной энергии в тело.
✔️Активизация системы жизнедеятельности организма (тимус, щитовидная железа, гипофиз, эпифиз, гипоталамус), что существенно улучшает деятельность всех гормонов
✔️ Раскрепощение мышц от блоков
✔️ Свобода движения энергии по всем участкам тела.
О ТРЕНЕРЕ
Павел Чигарко, сертифицированный тичер, у которого за плечами 17 лет опыта в восточных практиках (Йога, Цигун, Медитация) и 18 лет практики в области массажа. Тренер по йоге в Европейской гимназии.
*Просим вас оплачивать сразу блоками из 4 занятий: тренер отмечает посещаемость и пропущенные занятия не сгорают
Если вы оплатили участие в событии, организатор должен был прислать вам ссылку. Если этого не произошло, обязательно свяжитесь с ним.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.