Утренняя zoom-йога для детей

Йога — это мощнейший инструмент для поддержания иммунитета на высоком уровне. Европейская гимназия приглашает всех желающих на наши утренние zoom-тренировки. Сейчас самое время выработать полезную и приятную привычку, которая подходит именно вам!

Для детей 6+

ДЛЯ КОГО: дети 1—11 класс

РАСПИСАНИЕ: вторник и четверг 9:00

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УРОКА: 30 минут

СТОИМОСТЬ УРОКА: 500 рублей*

Пробная тренировка состоится во вторник 14 апреля в 9:00.

Регулярные ежедневные упражнения, дыхательные практики, вытяжения тела, позвоночника и, самое главное, перевернутые позы — всё это очень хорошо стимулируют работу эндокринной системы и активно влияет на здоровье.

О ЗАНЯТИЯХ:

✔️Вид йоги: классическая ха-тха йога (растяжка, дыхание и медитация).

✔️Акцент: вытяжение мышц ног, спины и шейно-плечевой зоны, упражнения на раскрепощение тела.

✔️Пранаяма: техника дыхания на набор жизненной энергии в тело.

✔️Активизация системы жизнедеятельности организма (тимус, щитовидная железа, гипофиз, эпифиз, гипоталамус), что существенно улучшает деятельность всех гормонов

✔️ Раскрепощение мышц от блоков

✔️ Свобода движения энергии по всем участкам тела.

 

О ТРЕНЕРЕ

Павел Чигарко, сертифицированный тичер, у которого за плечами 17 лет опыта в восточных практиках (Йога, Цигун, Медитация) и 18 лет практики в области массажа. Тренер по йоге в Европейской гимназии. 

 

*Просим вас оплачивать сразу блоками из 4 занятий: тренер отмечает посещаемость и пропущенные занятия не сгорают

Поделиться:

1370 дней назад
14 апреля 9:00 — 28 мая 2020 9:30

Событие пройдет онлайн

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов